Fit und gelassen im Alltag - mit moving!
moving ist ein Kompaktprogramm mit angenehmen, ruhigen Bewegungen, die ganzheitlich gut tun mit folgenden Themenbereichen :
moving - macht den Rücken fit
4 Bewegungen zur Rückenprävention
Buch / Video-Training / Software
moving - im Trubel zur Ruhe kommen
Anleitung zur Burnout-Prävention - Buch
einfacher gehts nicht! Zehntausende von Anwendern sind bereits begeistert.
... moving tut einfach gut!
moving-news
moving 2 - Burn-Out-Prävention am Kongress der Akademie Klinik Heiligenfeld
Die nächste moving Staffel - Burnout-Prävention - wird auf dem Kongress "Wirtschaft und Gesundheit" der Akademie Heiligenfeld vom 16.05.2012 bis 19.05.2012 in Bad Kissingen vorgestellt. www.kongress-heiligenfeld.de
moving bewährt sich seit 5 Jahren bei der Deutschen Bahn
Eine aktuelle Umfrage bei der Deutschen Bahn hat wieder einmal beweisen, wie gut moving sich in der Praxis zur Vermeidung von Rückenproblemen durch Vespannungen und langes Sitzen bewährt. Bei der Befragung von 1678 Personen gaben 88,38% der Personen eine positive Veräderng in einem oder mehreren der drei unten genannten Bereiche an, wobei
- bei 72 % die Rückenmuskulatur lockerer wurde
- bei 64 % der Rücken beweglicher wrde und
- 50 % durch moving mental ruhiger wurden.
Gerne senden wir Ihnen die genauen Umfragedetails zu unter info@moving.de
Buch-Vorankündigung: moving - im Trubel zur Ruhe kommen
"Jeder kann den individuellen Anspannungspegel auf einfache Weise regulieren lernen und dadurch dem dauernden Alltagsstress effizient Paroli bieten !" – Das ist die Kernaussage der neuesten Juni 2012 erscheinen wird. Auf Basis wissenschaftlicher Studien erfährt der Anwender, wie man sein Stressniveau signifikant in wenigen Sekunden verringern kann. Das Buch ist eine klare, leicht nachvollziehbare Anleitung um auf einfache Weise und mit minimalem Zeitaufwand den Alltagsstress in den Griff zu bekommen. Vorbestellung ( € 12,95 + Versand) unter top@moving.de
5 Jahre moving-memo-Card
Im September 2006 haben wir die ersten moving-memo-Karten an die ersten moving-Anwender verteilt. In den 5 Jahren hat sich die moving-Karte zur Erinnerung an die tägliche Rückenprävention einen festen Platz in der Gesundheitsszene erobert und wurde inziwschen schon mit vielen Logos, wie das der Deutschen Bahn, der Barmer-GEK, von Playmobil und vielen anderen Firmen und AktivPartnern ausgestattet. mehr Info
Aktion Rückenwirbel im Playmobil-Funpark in Zirndorf
Am 10.9.2011 wurde im Playmobil-Funpark Kindern und Eltern erstmalig mit großem Erfolg die Aktion Rückenwirbel www.aktion-rueckenwirbel.de vorgestellt. Der flotte moving-song sorgte für Stimmung und die Kinder lernten spielerisch die moving-Bewegungen zur täglichen Rückenprävention kennen. Die Aktion Rückenwirbel kann durch die Unterstützung von Playmobil auch in Schulen im Landkreis Fürth durchgeführt werden.
moving im DB-Museum in Nürnberg
Im Rahmen der Sonderausstellung - Nächster Halt: Sport - wurde im DB Museum in Nürnberg ein mit moving ausgestatteter Arbeitsplatz eingerichtet. Diese Sonderausstellung, die die Entwicklung der Eisenbahn und des Sports in Eisenbahnvereinen seit Beginn des Industriezeitalters in einem lebendigen Themenspektrum beleuchtet, ist noch bis 4. September 2011 zu besichtigen.
Studie Mainz: moving - morgens und abends wie Zähneputzen - verbessert spürbar Rückengesundheit und Wohlbefinden
Schon nach 4 Wochen sind ein Drittel der Studienteilnehmer, die moving als tägliche Rückenprävention wie Zähneputzen, morgens und abends und immer wieder zwischendurch einsetzen, von weniger Rückenschmerzen geplagt. Dies belegt die Studie der Johannes-Guttenberg-Universität in Mainz. Außerdem haben sich bei jedem zweiten Probanden Verspannungen, Körperhaltung und das Gefühl für die Wirbelsäule signifikant verbessert und bei gleichbleibender Stressbelastung auch die mentale Ausgeglichenheit signifikant erhöht, d.h. moving verbessert auch die Fähigkeit mit Stress gelassener umzugehen.
