weil ich mit wenig Aufwand fit
und ausglichen bleiben möchte

weil ich den Ausgleich nach
dem Fußballtraining brauche

weil moving mir und meinen
Mitarbeitern gut tut

weil ich das online-Training
moving-me super finde

weil ich im Kampfsport
Beweglichkeit brauche

weil ich durch moving achtsamer
geworden bin

weil moving altes und neues Wissen
auf einfache Weise kombiniert

weil auch meine
Kinder von moving profitieren

weil ich mir in meinem Alter 
das Leben leichter mache

moving - macht es einfach, fit zu sein!

Bleiben Sie fit und ausgeglichen und beugen Sie Rückenbeschwerden auf einfache Weise vor - mit moving. Mit nur 4 angenehmen Bewegungen fördern Sie Ihre Lebensqualität, fühlen sich wohler und bleiben (immer öfter) gelassen  ...mehr

moving gibt es über 10 Jahren bundesweit und wird von der Barmer-GEK empfohlen, von renommierten Unternehmen für Mitarbeiter eingesetzt (Deutsche Bahn AG) und wurde in den TOP 100 Club der besten Health-Care-Kommunikatoren gewählt. 

Nutzen Sie moving als

  • tägliche Fitness morgens und abends wie Zähneputzen  ...mehr 
  • mini-breaks am Arbeitsplatz  ...mehr
  • Aktivpause in Schulen ...mehr

moving-me - das Online-Coaching

Feel-Good-Tipp der Woche: Mittagspause

Gute Nachrichten - bereits 15 Minuten Bewegung pro Tag, selbst kleine Arbeitswege wie der Fußweg zum Bus, das Fahrrad zum Bahnhof steigern Konzentration und Wohlbefinden – und nach Studien der DGSP mit über 400.000 Teilnehmern sogar die Lebenserwartung. Bislang galt ein Minimum von 30 Minuten Bewegung pro Tag als Standard.

Sie finden den Feel-Good-Tipp und das Online-Coaching für moving auf www.moving-me.de

http://www.moving-me.de