moving die Basis um gesund und fit zu bleiben

moving ist durch die vielfältig positive Wirkung ein Grundpfeiler für Gesundheit und Wohlbefinden, denn moving

  • lockert Muskelverspannungen,
  • dehnt Faszien, Sehnen und Bänder
  • intensiviert die Atmung
  • verbessert die Durchblutung
  • fördert Ruhe und Gelassenheit

moving ist wissenschaftlich geprüft (z.B. Studie der Johannes Gutenberg-Universität 2007) und wird von renommierten Unternehmen ( Deutsche Bahn AG) und Krankenkassen ( Barmer-GEK) seit vielen Jahren eingesetzt. moving ist im TOP 100 CLUB, gehört also zu den besten Health-Care-Kommunikatoren in Deutschland.